设为首页 收藏本站 帮助
开启辅助访问 切换到宽版

扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

切换风格 立即注册 找回密码

桐乡生活论坛

查看: 190|回复: 0

新妈妈产后第一天需要做哪些事呢?

[复制链接]
     
发表于 2018-10-15 15:05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
家中添一宝贝,是件非常开心的事情,妈妈终于迎来了一直期盼的宝贝,相信每个妈妈都是非常欣喜的,但新妈们也会被随之而来的产后身体恢复和护理而烦恼,让桐乡诗安(月)子中心的产后康复师来告诉我们,产后第一天都要做哪些事吧

一、观察产后出血量

产后阴/道会出血,所以新妈每天要观察好自己的出血量,查看是否有减少的情况,是不是由暗红——粉红——褐色这样变化,如果没有要向医生反映,进行检查,同时要准备好卫生棉,并经常更洗内裤,清洗阴部,保持卫生。

二、争取时间休息

生孩子除了身体疼痛和体力消耗外,还有精神上的消耗,妈妈要尽量的好好休息来缓解身体的疲惫,可以把宝宝让亲人帮带一下,产后第一天要做的事就是好好的休息。

三、尽快哺乳小宝宝

在产后第一天,妈妈初乳是相当宝贵的,其中含有大量的抗体,对新生儿的身体起到保护的作用,同时妈妈在第一次喂奶时,妈妈的大脑会形成一个条件反射,会促进乳汁尽快分泌。


四、尽早通便更有利

无论是哪种生产方式,生产后第一件事,医生都会告诉你尽快排尿,桐乡诗安(月)子中心的产后康复师提醒如果产后8小时内不排尿,尿路很容易受到感染,第一次排尿时的不适感会非常明显,所以桐乡诗安(月)子中心的产后康复师建议妈妈们可以选择蹲式排尿,这样可以减少伤口感染,如果排不出,可在生产后多喝红糖水,同时在排便时打开水龙头或用温水流过尿道口来刺激排便,排便后要进行清洗以减少感染。

五、快快吃东西补充体能

生产耗费妈妈非常多的体力,所以生产后妈妈的胃口会很差,不想吃东西,只想休息,这时妈妈可以尽量的吃点补充一下体力,如果实再吃不下,那也要多喝点红糖水,这样可以避免产后脱水。

六、注意清洁避免感染

新妈咪产后体虚,更需要保证身体的洁净,预防各种感染。比如新妈咪在产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣。这个时候,新妈咪更应该勤换内衣内裤和床单,整个居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。


以上就是桐乡诗安(月)子中心的产后康复师的关于新手妈妈在生产后第一天里要做的六件事,做好这些可以帮助我们更好的护理身体,使我们身体更快的恢复,所以妈妈可以好好了解一下。

               
                           

网站免责声明:本文仅代表作者观点,与网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、及时性本站不做任何保证和承诺,请网友仅作参考,并自行核实相关内容。如果本文内容有侵犯你的权益,请发送信息至992365365@qq.com,我们会及时处理

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|周排行|桐乡生活网 ( 浙B2-20110374-1 )   安全联盟

GMT+8, 2019-1-21 01:39

版权所有 桐乡生活网

© 2007-2014 Tx365

快速回复 返回顶部 返回列表